top of page
  • Facebook
  • Spotify
  • Instagram

סדנת תשומת לב

הצטרפו לסיור חווייתי של גילוי עצמי וחיבור לסביבה. בסדנה תחקרו את העיר בעיניים חדשות, תצללו לפרטים ותחוו חוויה טרנספורמטיבית שתעזור לכם להפחית מתח, להגביר את היצירתיות ולפתח נקודת מבט חדשה על המציאות

בסדנה יינתנו כלים פרקטיים לשימוש במצלמת הסמארטפון 

Anchor 1

מתי בפעם האחרונה חווית בוקר של צלילות ואופטימיות

״שימת לב לפרטי המציאות היא דרך להתחבר ולחיות חיים  מלאי משמעות״

מתוך הספר ״דרך האמן״

עם מה תצאו?

שיפור הרווחה הנפשית

מחקרים מראים כי תרגול נוכחות ותשומת לב יכולים להפחית מתח, חרדה ודיכאון. בסדנה תקבלו כלי מעשי לשיפור חוויית החיים ותפיסת המציאות שלכם 

חוויה קבוצתית ייחודית

הסדנה מתקיימת בקבוצה אינטימית, מה שמאפשר לכם לחוות את החוויה יחד עם אנשים נוספים, לשתף בחוויות שלכם וליצור קשרים חדשים.

חיבור מחדש לעצמך ולסביבה

בסדנה תזכו לחוות רגע של עצירה מהמרוץ היומיומי ולהתחבר לעצמך באמצעות צילום ותרגולי מיינדפולנס. תלמד.י להעריך את היופי הקטן שבדברים ותחזק.י את הקשר עם מה שנמצא מסביב

פיתוח היצירתיות והביטוי העצמי

הצילום משמש ככלי רב עוצמה לביטוי עצמי והתבוננות פנימית. בסדנה תגל.י כיצד באמצעות המצלמה תוכל.י לחקור את העולם הפנימי שלך ולמצוא השראה חדשה.

למי מתאימה הסדנא

לחגיגות ימי הולדת

מחפשים חוויה ייחודית ובלתי נשכחת לחגוג יום הולדת? הסדנה שלנו היא הפתרון המושלם לחגוג עם חברים ובני משפחה בצורה מיוחדת ובלתי שגרתית

לאנשים פרטיים

הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה להעשיר את חווית החיים, לגלות את הפוטנציאל הטמון בו, ולהתחבר לעצמו ולסביבה בצורה עמוקה יותר

לחברות וארגונים

הסדנה מתאימה לחברות וארגונים המעוניינים לחזק את הקשר בין העובדים, לפתח מנהיגות ויצירתיות, וליצור סביבת עבודה חיובית ומעוררת השראה

יש תאריך לסדנה הקרובה

יום שישי / 11.04.25 / כיכר ביאליק

מחיר להרשמה מוקדמת: 130 ש״ח עד ה-31.03.25 בשעה 23:59
מחיר להרשמה מאוחרת: 160 ש״ח 

20240913_104500_edited.jpg

חן

וואי רותם תודה רבה!

היה מדהים וסופר משחרר ומרענן

29FBF4ED-AE00-4059-BAF4-429DF00418C2.jpg

גיל

תודה על זווית הסתכלות אחרת וממוקדת 🤍

EB91D471-99AD-4D98-AB73-6D7729CEBA49.jpg

קארין

תודה רבה על הסדנה! היה מאוד כיף ומעשיר לעצור רגע את מירוץ החיים ולשים דגש על הסביבה והפרטים הקטנים שיכולים להפוך את היום ליותר נעים ולבבי 😍

IMG_5083.heic

עירית

תודה רבה על הבוקר היה ממלא ומעשיר

מי אני

אני רותם :) מעצבת, משוטטת ויזמת חברתית. בשנים האחרונות אני מדריכה סיורים בתל אביב ומשלבת בין שתי אהבות גדולות שלי; עיצוב והנחיית קבוצות.
 
מזמינה אתכם להצטרף אליי לחוויה
ייחודית ומעשירה 

bottom of page